SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine trec

  • Cykl = Rozpiska suplementów...

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba chodzilo ci o treningowe.Nie spojrzalem,ze Trec Nitrobolon Energizer ma tez krete.W takim razie musisz wybrac miedzy Trec Nitrobolon Energizer a Trec Nitrobolon II Powder przed treningiem a po juz nic.Ja bym wzial Energizera czyli tak bym to bral: DT: rano - MONO Universal Creatine Powder 5g przed treningiem - Trec Nitrobolon Energizer [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-11-08 19:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na lato?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna Bez wątpienia włączenie w odpowiednim momencie suplementacji kreatyną może w sposób wyraźny przyspieszyć progres, potęgując przyrost tkanki mięśniowej, siły i wytrzymałości siłowej. Substancja ta charakteryzuje się nie tylko silnym działaniem anabolicznym i ergogenicznym, ale jest także relatywnie tania i bezpieczna w użyciu.. Chociaż na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2013-05-04 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa/siła 2a) nazwa produktu/produktów*: Trec Mass XXL Trec Creatine micronized 200 mesh+taurine + Trec Dextrose 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: będzie to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nic nie stosowałem 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. TAURINE MEGA CAPS® - AONE Tauryna Caps - HI-TEC Taurine 100 kap - VITALMAX Tauryna 100 kaps - NOW Taurine caps 2. TRIBUSTERON 90® - ACTIVLAB Tribuactiv B6 - AONE Tribulus Forte 120 kaps - KAIZEN Bulgarian Tribulus Terrestris 90 kap 3. THERMO SPEED® - ACTIVLAB Body Fire - DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme - FITMAX FireFit - [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam kolejny HST zamierzam zrobić go na zestawie kreatyn: - NOZ Full, - Cell Pump, - Creatine Extreme Blast Mett-rx, - Anabolic Window po treningu, - Trec - L-Glutamine Extreme, - Adam Jak byście rozpisali suplementacje przy treningu 3-4 razy w tygodniu? Tydzień temu skończyłem HST podczas którego brałem: - Anabolic Window, - DECA [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NIESPONSOROWANY. by eryk140!

    Post
    Odżywki i suplementy

    !!!PODSUMOWANIE!!! Test trwał niecałe 7,5tyg. Założenia to zmniejszenie BF% przy jednoczesnej przytrzymaniu wagi. Jak na tak którymi okres pewno ciężko będzie cos zauważyć na zdj, ale na plus co nieco wydaje mi się ze poszło. Reszte wy ocenicie. Wymiary lekko na plus więc powinno to dobrze świadczyć. Trening jakim ćwiczyłem przez cały test [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień Treningowy: 15 minut przed: 5g Mono + 30g Carbo Posiłek NR (1) - Płatki owsiane (50g) - mleko 1.5% 250ml - Ultimate Protein (40g) + Witaminy TREC Posiłek NR (2) (W Pracy) - Chleb żytni razowy (80g) - Polędwica z Indyka (100g) - pomidorek, sałata, ogórek Posiłek NR (3) (Przed trenem) - Makaron (100g) - Rybka (150g) 30min przed trenem: - [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    powtarzam wpisy z końcówki dziennika (sam sobie zablokowałem ostatniego posta i nie wygląda to tak jak chciałem do końca)   2014-04-13 niedziela - DNT         Cykl - 12 / dzień - 48       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,5            Waga tłuszczu             18,2            Zapotrzebowanie             3 131           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-04-23 środa - DT            Cykl - 13 / dzień - 10       po wczorajszym bardzo mocne domsy w bickach, klata podobnie, skosy brzucha średnio PARAMETRY PODSTAWOWE dziś jakieś dzikie odczyty na tanice, możliwe że to przez wczorajsze poprzestawiane menu    Waga             95,9            Waga tłuszczu             18,3         [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

      2014-04-24 czwartek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 11       nogi obolałe strasznie po wczorajszym, plery średnio ale to co w nocy działo się z bickami to szok, tak mnie napierniczały ostro że budziłem się kilka razy PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,6            Waga tłuszczu             17,6            Zapotrzebowanie     [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-04-26 sobota - DNT          Cykl - 13 / dzień - 13       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,1            Waga tłuszczu             17,3            Zapotrzebowanie             2 354           Dieta             3 128           Bilans             774          DIETA / SUPLE dziś wyjazdowo wpadł mc donald niestety byłem dość mocno [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 09:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-04-30 środa - DT            Cykl - 13 / dzień - 17       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,5            Waga tłuszczu             16,6            Zapotrzebowanie             3 808           Dieta             2 818           Bilans             -990         DIETA / SUPLE miska na 100% dość ciężko mi upchać żarcie (szczególnie 2 i [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-05-02 piątek - DT           Cykl - 13 / dzień - 19       po środowym treningu dalej czuję dolny grzbiet górny wydawało mi się że słabo, ale gdy robiłem na siłce dziś wyciskanie płaskie do kraty v2 to poczułem jak jest mocno sponiewierany - ciężko było mi uleżeć nogi słabo, ale nie ma się co dziwić po tak delikatnym treningu - na [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

     2014-05-05 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 22       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,8            Waga tłuszczu             15,9            Zapotrzebowanie             3 653           Dieta             2 682           Bilans             -971         DIETA / SUPLE miska na czysto dziś poszła zamiast ryżu kasza ugotowana na [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-05-07 środa - DT            Cykl - 13 / dzień - 24       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,8            Waga tłuszczu             16,4            Zapotrzebowanie             3 824           Dieta             2 682           Bilans            -1 142        DIETA / SUPLE miska na 100% znów dziś posiłek nr 2 i 3 wpychałem w siebie [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 00:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-05-10 sobota - DNT          Cykl - 13 / dzień - 27       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,1            Waga tłuszczu             16,3            Zapotrzebowanie             3 434           Dieta             2 280           Bilans            -1 154        DIETA / SUPLE trochę wpadło winogrona nadprogramowo   MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoczęcie suplementacji kreatyną przyniesie spore efekty. W pierwszych tygodniach ćwiczeń progres jest duży i bez zastosowania tej substancji. http://www.trec.pl/creatine-micronized-200-mesh-taurine-400g.html /SFD/Images/2015/8/26/0524ea0d65f74b3784f1c28397dc9b6c.png Dawkowanie: Jednorazową porcję preparatu ‒ 6,5 g (1 miarka) [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: Nabranie masy miesniowej bez tłuszczowej 2a) nazwa produktów : Trec Nutritoin - Creapure + ALA + B1 Olimp -Dextro Trec - HMB(wiem ze różnie mówią o HMB ale jak nie spróbuje to sie nie przekonam ;P ) Olimp L-Glutamina Powder Trec Nutrition - MultiPack 36 Białko UNS 80% 3) staż: 9 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 10:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Cel : nabranie masy mięśniowej i siły 2) nazwa przewidywanych produktów : Trec Amino 4500+Trec HMB Revolution+Trec - Creatine micronized 200 mesh+Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein 3)staż 2 lata 4)przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego : 6 miesięcy 5)stosowane wcześniej preparaty : kreatyna mono i jabłczan, SFD WPC Protein, BCAA,Beta-Alanina, [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    chociaz tak jak mowi Amentoris... ten suplement nie do tego... tzn ????? to jakie NO wybrac ? witam mialem dluga przerwe po pierwszym cyklu creatine monohydrate i i mass xxl.. i teraz chce niedługo zacząć nowy cykl, i chce se kupic Trec - Creatine Micronized 200 mesh + Taurine 400g + 500g Dextrose oraz gainer tylko niewiem jaki sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2011-02-24 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)